Sesiones individuales de Diseño Humano Vivencial

En una sesión individual de Diseño Humano Vivencial, bien sea presencial u online, exploraremos juntas de manera muy práctica a través de ejercicios de consciencia corporal, a través de respiración y de explicaciones muy claras y sencillas los aspectos de tu Diseño Humano que te están afectando más en este momento. 

Empezamos con tus inquietudes actuales con tu forma de estar en la vida, con tus relaciones de pareja, familia, hijos, compañeros de trabajo y amistades, y a partir de lo que te está sucediendo buscamos qué aspectos de tu Diseño Humano te pueden arrojar más luz para gestionar mejor eso que te está sucediendo, bien sean a nivel de miedos, estrés, emociones, amor, límites, autoestima, etc.

Cada sesión es un viaje hacia ti misma, donde descubrirás más acerca de "tu libro de instrucciones". ¿Y no es mucho más fácil sacarle el máximo partido a un aparato del que conoces sus prestaciones? Pues eso es lo que te propongo. Posibles temas:

- Experimentar de manera vivencial mi Diseño Humano

- Temas con la pareja (también se hacen sesiones conjuntas de pareja)

- Temas con los hijos

- Cómo gestionar mi estrés

- Cómo gestionar mis emociones

- Qué hacer si siento baja autoestima

- Cómo aprender a poner límites

- Cualquier otra cuestión que te perturbe en este momento tiene cabida en unas sesiones diseñadas específicamente para ti.