Una noche llovía en Pamplona y mientras escuchaba a la lluvia, también escuchaba mi respiración al ir cayendo en el sueño. Entonces me acordé de una canción de Enya que me encanta y que dice precisamente: Escucha a la lluvia.
Me gusta especialmente cuando dice:
Siento el toque de lágrimas que caen
No caerán para siempre
Conforme el día fluye
Todas las cosas vienen, todas las cosas se van
Y así es también la respiración, que va y viene como la olas del mar, y que te acompaña y acuna. Respecto a la importancia de la respiración, me encanta un texto de Michael Brown que se titula: El secreto mejor guardado: la respiración
De este texto me llama la atención el final:
Oxígeno: tomarlo de forma consciente y constante todos los días. Éste es el mejor secreto y, sin embargo, está tan fácilmente a nuestro alcance que ni siquiera las empresas farmacéuticas pueden patentarlo y controlarlo. Los efectos secundarios incluyen un aumento de la inteligencia, la conciencia, la percepción y la integración.
Igual que Enya propone escuchar a la lluvia, también te propongo que escuches a tu respiración. Si quieres saber más sobre respiración puedes leer sobre Rebirthing.
Everytime the rain comes down
Close my eyes and listen
I can hear the lonesome sound
Of THE sky as it cries
Listen to the rain
Here it comes again
Hear it in the rain
Feel the touch of tears that fall
They won't fall forever
In the way the day will flow
All things come, all things go
Listen to the rain... the rain
Here it comes again... again
Hear it in the rain... the rain
Late at night I drift away
I can hear you calling
And my name is in the rain
Leaves on trees whispering
Deep blue seas, mysteries
Even when this moment ends
Can't let go this feeling
Everything will come again
In the sound falling down
Of the sky as it cries
Hear my name in the rain
Cada vez que la lluvia baja
Cierro mis ojos y escucho
Puedo oír el sonido solitario
Del cielo mientras llora
Escucho la lluvia
Aquí viene de nuevo
Lo escucho en la lluvia
Siento el toque de lágrimas que caen
No caerán para siempre
Conforme el día fluye
Todas las cosas vienen, todas las cosas se van
Escucha la lluvia... la lluvia
Aquí viene de nuevo... de nuevo
Lo escucho en la lluvia... la lluvia
Tarde a la noche, estoy a la deriva
Puedo oírta llamando
y mi nombre está en la lluvia
Las hojas en los árboles susurran
Los océanos profundos azules, con misterios.
Incluso cuando este momento termina
No puedo dejar ir este sentimiento
Todo vendrá de nuevo
En el sonido cayendo
del cielo mientras llora
Oigo mi nombre en la lluvia