En las sesiones individuales de Respiración Consciente de Rebirthing nos enfocamos en aquellos aspectos de tu vida en los que te sientas con dificultad: familia, pareja, trabajo, salud, amistad, falta de propósito o abundancia, emociones recurrentes y limitantes, pensamientos obsesivos y cualquier otro tema que te inquiete en este momento.

Tras una sesión te sentirás con mayor ligereza, confianza y fuerza vital.

Las sesiones van dirigidas a adultos y adolescentes que deseen tener una comprensión más profunda de lo que les está limitando en su vida y que quieran encontrar las claves para transformarlo en su día a día.

No hace falta experiencia previa de ningún tipo. 

Una sesión, online o presencial, dura aproximadamente dos horas. Al principio hablamos de qué asuntos te están perturbando en tu vida actualmente y vemos cuál es tu necesidad en este momento.

Durante una hora aproximadamente te acompaño en una sesión de respiración consciente conectada, nariz-nariz y con intervenciones de rebirthing sistémico, somático, enfocado al trauma y con la ayuda del Diseño Humano Vivencial.

 Finalizamos la sesión hablando sobre lo acontecido en la respiración, cómo lo puedes conectar con tu vida y qué pasos o tareas puedes realizar para integrar en tu cotidiano las comprensiones profundas a las que has podido acceder. 

Puedes realizar sesiones sueltas en las que te comprender y transformar aspectos de tu vida, y también puedes realizar un proceso de diez sesiones en el que, además, puedes aprender a darte a ti misma/o tus propias sesiones de Respiración Consciente de manera autónoma y por tu cuenta.

Un ciclo intensivo es un proceso de diez sesiones a lo largo de un bloque de doce días o de dos bloques de cinco días.

Puedes venir a Pamplona (España) para realizarlo y también hay posibilidad de que yo me traslade a un lugar que te sea más conveniente y organizar este ciclo intensivo allí.

Si esto te resuena, contáctame y hablamos de más detalles.

Los talleres de Rebirthing son una oportunidad para trabajar en grupo aspectos importantes de tu desarrollo personal.

 En los talleres hacemos sesiones de respiración consciente individuales guiadas por pares y supervisadas por un equipo de asistentes y yo misma. También hacemos ejercicios de toma de consciencia, meditaciones, dinámicas de grupo, constelaciones e integramos el Diseño Humano Vivencial.

Consulta en mi agenda los talleres de Rebirthing que ofrezco. 

En los talleres trabajamos distintas temáticas:

• guión natal
• niña/o interior
• mente creativa
• consciencia corporal
• adolescente interno
• abundancia
• liderazgo
• salud holística
• trauma y cuerpo
• pareja

Los talleres de fin de semana incluyen dos sesiones de respiración.

Los talleres son de fin de semana, desde el sábado por la mañana hasta el domingo por la tarde.